Un peu d'actu sur la course à pied de montagne
Rien ne vaut "l'expérience nature"... sans tambour ni trompette. Tous champions (du monde) A force de vouloir promouvoir leur sport, les...
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Performer en sport et en management
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19 août 2021
Rester raisonnable en visant les sommets
La compétition est très stimulante. En recherchant la performance, il faut cependant savoir raison garder et ne pas tomber dans les...
8 juil. 2021
L'alimentation est-elle une des clés de la performance ?
Quand on dépense beaucoup d'énergie, on doit bien manger pour recharger les batteries... Manges-tu beaucoup ? Oui, je mange nettement...
7 avr. 2021
Mes débuts dans la compétition
Mes débuts. A 10 ans j'ai participé à ma première course à pied (la Course du Soleil) à Sierre où j'étais scolarisé, et je l'ai...
27 févr. 2021
Comment combiner 2 sports différents en compétition ?
Deux sports au plus haut niveau, une même passion. Similitudes et différences. Mes préférences. Interview donnée en 2009. Penses-tu que...
26 févr. 2021
Un entraînement approprié avec un travail à plein temps
Un entraînement adéquat et adapté à ses conditions de vie est primordial. Il permet d'exploiter au mieux ses prédispositions. Certains...
30 janv. 2021
Comment durer en tant que sportif d'élite ?
Avec les années de pratique, la saturation guette. Comment éviter la surcharge physique et mentale ? Une vie de sportif de compétition...
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