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Performer en sport et en management
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4 sept. 2022
Un peu d'actu sur la course à pied de montagne
Rien ne vaut "l'expérience nature"... sans tambour ni trompette. Tous champions (du monde) A force de vouloir promouvoir leur sport, les...
19 août 2021
Rester raisonnable en visant les sommets
La compétition est très stimulante. En recherchant la performance, il faut cependant savoir raison garder et ne pas tomber dans les...
8 juil. 2021
L'alimentation est-elle une des clés de la performance ?
Quand on dépense beaucoup d'énergie, on doit bien manger pour recharger les batteries... Manges-tu beaucoup ? Oui, je mange nettement...
7 avr. 2021
Mes débuts dans la compétition
Mes débuts. A 10 ans j'ai participé à ma première course à pied (la Course du Soleil) à Sierre où j'étais scolarisé, et je l'ai...
27 févr. 2021
Comment combiner 2 sports différents en compétition ?
Deux sports au plus haut niveau, une même passion. Similitudes et différences. Mes préférences. Interview donnée en 2009. Penses-tu que...
26 févr. 2021
Un entraînement approprié avec un travail à plein temps
Un entraînement adéquat et adapté à ses conditions de vie est primordial. Il permet d'exploiter au mieux ses prédispositions. Certains...
30 janv. 2021
Comment durer en tant que sportif d'élite ?
Avec les années de pratique, la saturation guette. Comment éviter la surcharge physique et mentale ? Une vie de sportif de compétition...
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